TAI CHI YANG STYLE (PEKING FORM).

Mit runden, harmonischen Bewegungen den Energiefluss und die allgemeine Gesundheit verbessern.

Tai Chi Yang, auch Peking-Form genannt, ist der wohl bekannteste Tai Chi-Stil weltweit. Als einfach zu erlernende Grundform trägt Tai Chi Yang weltweit zur Gesundheit von Millionen von Menschen bei. Wenige wissen jedoch, dass die geübten Bewegungsformen auch sehr wirksam zur Selbstverteidigung eingesetzt werden können.

Wer ist angesprochen?
Erwachsene jeglichen Alters. Fortgeschrittene und Anfänger. Keine Vorkenntnisse nötig.

Nutzen
  • Allgemeine Gesundheit erhalten und verbessern
  • Atmung verbessern
  • Balance und Stabilität fördern
  • Energiefluss (Qi) verbessern
  • Stress besser bewältigen
  • Burnout und Erschöpfungszustände vorbeugen
  • Haltung verbessern
  • Herz, Kreislauf, Rücken, Hüften und Beine stärken
  • Stoffwechsel anregen und schneller abnehmen
  • Gewebe straffen und Durchblutung fördern
  • Selbst- und Körper-bewusstsein steigern
  • Innere Ruhe finden
  • Tieferes Bewusstsein erreichen
  • Ausgeglichener werden
  • Mehr Lebensfreude gewinnen
  • Immunsystem stärken
  • Vitaler werden

TRAININGSORTE UND –ZEITEN

WAS

WANN

WO

Tai Chi Chen Style

Mo

18.00 - 19.00

Zug

Tai Chi Yang Style

Mo

19.00 - 20.10

Zug

(Peking Form)

Mo

20.10 - 21.25

Zug

 

Di

19.45 - 21.10

Zug

 

Mi

20.00 - 21.10

Zug

 

Do

09.15 - 10.25

Zug

 

Mi

20.00 - 21.10

Schwyz

Tai Chi Schwert

Di

18.45 - 19.45

Zug

Kinder Tai Chi

Do

17.30 - 18.30

Zug

Kung Fu

Mi

18.30 - 19.30

Zug

Kung Fu

Fr

18.00 - 19.00

Zug


INTERESSIERT?


Für kostenloses Probetraining
Weitere Informationen

ABONNEMENTS


Sie können wählen zwischen einem 10er-Abo oder einem Zeitabonnemet für 6 oder 12 Monate.

SEMINARE


Nähere Informationen im
oder gleich

ADRESSE


Akademie für Tai Chi und Kung Fu GmbH
Erlenweg 10ICH-6300 Zug
Telefon +41 41 322 22 88I